Mind Map Tentang Bola Voli

1. Ukuran standar bola voli : diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram.

2. Manfaat permainan bola voli:

a. Membakar kalori dan lemak.

b. Badan lebih terbentuk.

c. Meningkatkan metabolisme tubuh.

d. Koordinasi tangan dan mata lebih baik.

e. Latih ketangkasan dan keseimbangan tubuh.

f. Keterampilan interpersonal terasah.

g. Meningkatkan percaya diri.

3. Garis 3 m adalah garis batas serang pemain belakang yang berjarak 3 meter dari garis tengah.

4. Sarana dan prasarana permainan bola voli meliputi:

a. Lapangan bola voli dengan ukuran 18 m dan×9 m.

b. Bola voli diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram.

c. Net" tinggi net untuk permainan voli laki-laki adalah 2,43 meter. Sedangkan untuk permainan bola voli yang dimainkan oleh perempuan tinggi netnya 2,24 meter.

Merupakan bagian dari jaring atau net bola voli, antena ini merupakan tongkat lentur yang dijadikan sebagai batas samping dari area penyeberangan bola.

e. Papan skor merupakan papan yang digunakan untuk mencatat skor kedua tim.

f. Atribut pemain voli yang terdiri dari kaos/ baju dengan nomer punggung, celana pendek, sepatu, dan kaos kaki.

5. Fungsi pemanasan adalah

a. Untuk membuat otot dan persendian menjadi fleksibel dan elastis sehingga menjadi lebih mudah pada saat melakukan pergerakan.

b. Menghindari cedera pada saat berolahraga.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal ujian tentang materi Bola Volly.

Ada beberapa contoh soal ujian dan ulangan yang dirangkum dari materi Bola Voli sebagai bahan bahan belajar.

Setiap pertanyaan juga disertai dengan kunci jawaban sehingga memudahkanmu dalam mengoreksi hasil belajar.

Perbanyak latihan soal guna meningkatkan kompetensimu.

Semakin banyak latihan soal tentu akan semakin banyak pengetahuan yang kamu dapatkan.

(Soal-soal Ujian Cabang Olahraga Lainnya Klik Link)

Soal Tentang Bola Voli:

1. Servis dalam bola voli diartikan sebagai ...A. Memblock serangan lawanB. Pukulan permulaan C. Penyajian bola pertamaD. Syarat dalam permainanE. Tanda dimulainya suatu permainanJawaban : E

Baca juga: 50 SOAL Ujian Tentang Bola Basket Lengkap Kunci Jawaban Ulangan/Ujian Materi Tentang Bola Basket

2. Yang tidak termasuk dalam tahapan melakukan smash adalah ...A. Langkah awalanB. Langkah untuk meloncat    C. Memukul bolaD. Berlari menghampiri netE. Memukul bolaJawaban : D

3. Berhasil atau tidaknya suatu penyerangan dalam permainan bola voli sebagian besar bergantung pada ...A. Pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutanB. Pendaratan dari posisi serangC. Postur tubuh penyerangD. Posisi penyerang bolaE. Lebar langkah penyerang

Baca juga: 100 SOAL Ujian Tentang Senam Lengkap Kunci Jawaban Ulangan/Ujian Bahasan Materi Tentang Senam

4. Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voli disebut ...A. SpikerB. LiberoC. TosserD. ServerE. BlockerJawaban : C

5. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah ...A. 2.22 mB. 2.24 mC. 2.34 mD. 2.42 mE. 2.44 mJawaban : B

6. Permainan bola voli diciptakan oleh ...A. Dr. James A. NaismithB. Dr. GulickC. Dr. LutherD. Per Hendrick LinkE. William G. MorganJawaban : E

Baca juga: LENGKAP 50 Soal Tentang Sepakbola dan Kunci Jawaban Soal Ulangan/Ujian Materi Tentang Sepakbola

1. "Bola voli: Diciptakan oleh pria, disempurnakan oleh wanita."

2. "Bola voli adalah satu di antara permainan yang paling interaktif. Ini adalah permainan intuisi, imajinasi, improvisasi, tetapi yang paling penting, timbal balik dan kerja tim. Tidak ada cara untuk lepas dari bola voli." - Marv Dunphy

3. "Bola voli bukan hanya olahraga, ini adalah cara untuk mengekspresikan kemarahan Anda tanpa menyakiti seseorang."

4. "Bola voli melabuhkan saya pada satu waktu dalam hidup saya ketika saya membutuhkannya. Itu memberi saya alasan untuk menjadi gadis dewasa." - Gabrielle Reece

5. "Bola voli: 20 persen atletik dan 80 persen mental."

6. "Ini bukan seberapa tinggi Anda, tetapi seberapa baik Anda." - Marv Dunphy

7. "Dibutuhkan banyak kerja keras dan dedikasi sama seperti olahraga pro. Khusus untuk voli pantai, Anda tidak harus tinggi atau secepat olahraga lainnya. Anda hanya harus memiliki keterampilan." - Misty May

🌍 Satellite Bola map (, Togo): share any place, ruler for distance measuring, find your location, routes building, address search. All streets and buildings location of Bola on the live satellite photo map. Africa online

Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.

Wenn dies deiner Meinung nach nicht gegen unsere Gemeinschaftsstandards verstößt,

Keterampilan Dasar Bola  Voli

Menguasai keterampilan dasar adalah kunci untuk bermain bola voli yang  baik. Setiap pemain perlu memiliki kemampuan yang kuat dalam servis, passing, setting, dan spiking.

Servis adalah cara memulai permainan dengan memukul  bola dari belakang garis servis.

Passing adalah teknik untuk menerima servis atau bola  yang datang dari lawan.

Setting adalah teknik untuk mengarahkan bola ke posisi  yang tepat agar rekan setim  bisa melakukan spike.

Spiking adalah teknik untuk memukul bola dengan keras agar bola jatuh di lapangan lawan.